อาหารเสริม

รวมข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริม ที่อ้างอิงจากงานวิจัย

ถึงสรรพคุณต่างๆ ปริมาณการทาน ข้อควรระวัง

ผลข้างเคียงต่างๆ เพื่อให้ทานอาหารเสริม
ได้อย่างถูกต้อง และปลอดภัย ไม่ถูกหลอก โดยโฆษณาชวนเชื่อ

doctorbank-vitamin-วิตามินซี แก้หวัด-cover

วิตามิน ซี แก้หวัดได้ จริงหรือไม่?

เมื่อนึกถึง “ไข้หวัด” วิตามิน ซี เป็นสิ่งแรกนึกถึง และเชื่อกันมา ว่าวิตามิน ซี แก้หวัดได้ มาดูกันว่า วิตามิน ซี ช่วยรักษาโรคไข้หวัดได้จริงไหม?

โอเมก้า 3 จากน้ำมันปลา2

คู่มือการทานโอเมก้า 3 จากน้ำมันปลา และอาหารเสริม แบบละเอียด

คู่มือการทานโอเมก้า 3 แบบละเอียดยิบ รู้จักโอเมก้า 3 รวมถึง ALA, EPA , DHA ประโยชน์ ของ Omega 3?? ทานโอเมก้า 3 อันตรายไหม?? ควรทานโอเมก้า 3 ปริมาณไหนดีที่สุด??