DoctorBank-ผู้สูงอายุ ควรเดินวันละกี่ก้าว

ผู้สูงอายุ ควรเดินวันละกี่ก้าว?? ให้สุขภาพดี และอายุยืน

ไขความลับ ทุกคำถามของการเดิน ออกกำลังกาย ว่า ควรเดินวันละ กี่ก้าว?? ควรเดินออกกําลังกาย กี่นาที ที่จะช่วยให้สุขภาพดี อายุยืน ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ